Quand tout s'aligne, le bien-être s'enracine !
Certains puisent leur créativité dans l’effervescence d’un café, d’autres dans le silence feutré d’un atelier. Moi, c’est l’inverse. Ce qui me connecte, ce qui me propulse, ce sont les lieux inspirants où l’horizon n’a plus de limites. Là où la nature est brute, indomptée, infinie. Des endroits où je me sens minuscule… et pourtant immensément …
Parfois, tu te réveilles avec une boule au ventre, sans vraiment savoir pourquoi.Parfois, une simple phrase, un regard, une contrariété te traverse comme une onde et ton corps réagit avant même ton mental.Ou alors tout va bien, en apparence, mais ton ventre se contracte, ta respiration se bloque, ton cœur accélère. Chaque émotion déclenche un …
Vitamine D bienfaits : si tu sens ton énergie en dents de scie et ton moral un peu gris, cette petite vitamine-lumière pourrait bien changer la donne. Tu entends souvent parler de la vitamine D… mais sans jamais vraiment savoir si tu en as assez, comment l’obtenir, ou si tu dois te supplémenter. Spoiler : …
